Fit im Alltag

Gesundheit, Bewegung und Balance

Bewegung und ein aktiver Lebensstil tragen zu mehr Wohlbefinden und Fitness bei. Mit der passenden Ausrüstung und etwas Motivation lässt sich die persönliche Fitness gezielt fördern.

Bewegung macht den Unterschied
Regelmässige körperliche Aktivität verbessert die Kondition und hebt die Stimmung. Ob Laufen, Yoga oder Krafttraining – bei Decathlon und Ochsner Sport im Emmen Center finden Sie hochwertige Ausrüstung für jede Sportart. Von funktioneller, bequemer Sportbekleidung bis zu vielseitigen Fitnessgeräten – das Sortiment bietet alles, was es für ein aktives Leben braucht. Lassen Sie sich vor Ort beraten und entdecken Sie passende Produkte für Ihre individuellen Ziele.

Ernährung als Schlüssel zur Energie
Eine ausgewogene Ernährung liefert die nötige Energie für sportliche Aktivitäten. In Kombination mit einer aktiven Routine unterstützt sie die körperliche Fitness und das allgemeine Wohlbefinden. Inspiration und Tipps für einen gesunden Lebensstil finden Sie direkt vor Ort im Emmen Center.

Sport erleben – alles an einem Ort
Im Emmen Center lassen sich Fitness und Einkaufen ideal verbinden. Finden Sie die passende Sportausrüstung und gestalten Sie Ihren Alltag bewegungsreicher.

«Niemand kann Dir garantieren, dass du ein Ziel in einer bestimmen Zeit erreichst. Aber du wirst garantiert nie ein Ziel erreichen, das du dir nie gesetzt hast.»

– David McNally, kanadischer Politikwissenschaftler und Aktivist

«Motivation ist das, was dich starten lässt. Gewohnheit ist das, was dich weitermachen lässt.»

– Verfasser*in unbekannt

«Einen von zwei Schmerzen müssen wir ertragen: den Schmerz der Disziplin oder den eines schlechten Gewissens. Der Unterschied ist, Disziplin wiegt Gramm, ein schlechtes Gewissen wiegt Tonnen.»

– Jim Rohn, US-amerikanischer Motivationstrainer

«Die Qualität deiner Ziele bestimmt die Qualität deiner Zukunft.»

– Verfasser*in unbekannt

«Der Unterschied zwischen einem Berg und einem Hügel liegt in deiner Perspektive.»

– Al Neuharth, US-amerikanischer Kolumnist

«Sorge gut für deinen Körper. Es ist der einzige Ort, den du zum Leben hast.»

– Jim Rohn, US-amerikanischer Motivationstrainer

«Eine Reise von tausend Meilen beginnt mit einem kleinen Schritt.»

– Laotse, chinesischer Philosoph

«Fit zu sein ist kein Ziel, es ist eine Lebenshaltung.»

– Verfasser*in unbekannt

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