Heuschnupfen
Trotz Allergie den Sommer geniessen
Sobald die Temperaturen steigen, beginnt für Allergikerinnen und Allergiker die Leidenszeit des Jahres. Die Emmen Apotheke im Emmen Center gibt Tipps, wie Sie den Sommer trotz Heuschnupfen geniessen können!
Falls Sie unter häufigem Niesen, juckender Nase und tränenden Augen leiden, steckt vielleicht eine Pollenallergie dahinter. Die Emmen Apotheke im Erdgeschoss des Emmen Centers gibt Ihnen Tipps, wie Sie trotz Ihrer Allergie angenehm durch die warmen Tage kommen!
Ich empfehle die tägliche Einnahme eines Antihistaminikums, wenn vorbeugende Massnahmen wie die Vermeidung von Allergenen keine ausreichende Linderung bringen. Antihistaminika wirken bis zu 24 Stunden und lindern die Beschwerden den ganzen Tag über, können jedoch müde machen. Die Einnahme am Abend wird empfohlen.
Wenn Sie ein nicht-synthetisches Antiallergikum bevorzugen, empfehle ich Tabletten mit Pestwurzextrakt. Die Inhaltsstoffe sind dafür bekannt, Histamin und andere Entzündungsmediatoren zu reduzieren.
Die Anwendung eines Barriere-Nasensprays kann auch zur Linderung von Allergiesymptomen beitragen, indem es allergieauslösende Stoffe daran hindert, die Nasenschleimhaut zu erreichen. Das Spray bildet einen Schutzfilm und wirkt rein physikalisch.
Tipps für den Alltag:
- Ziehen oder schütteln Sie Ihre Kleidung nicht im Zimmer aus.
- Hängen Sie Ihre Wäsche nicht draussen zum Trocknen auf.
- Schliessen Sie in der Nacht das Fenster.
- Waschen Sie regelmässig Ihre Haare.